Menu Sahur Dan Buka Puasa Untuk Penderita Maag ,- Tidak terasa kini kita beranjak lagi kedalam bulan yang penuh hikmah yakni bulan ramadhan .

Seperti yang kita ketahui , dibulan ini semua umat islam diwajibkan untuk melaksanakan puasa selama 1 bulan penuh .

 Menu Sahur Dan Buka Puasa Untuk Penderita Maag

Untuk orang yang sehat tentunya hal seperti ini biasa dilakukan dan tidak akan menimbulkan masalah apapun bagi tubuh .

Tapi bagi mereka para penderita maag , kondisi puasa yang notabene perut mengalami kekosongan selama seharian penuh dapat memicu munculnya gejala dari maag itu sendiri .

Maka dari itu , sangat dianjurkan bagi anda untuk mengetahui akan tips tips penderita maag dalam menghadapi puasa .

Untuk tips tersebut bisa anda lihat disisini : Cara Menghadapi Puasa Bagi Penderita Maag Asam Lambung

Dalam menjalani ibadah puasa bagi penderita maag sangat dianjurkan untuk memilih-milih menu makanan pada saat sahur dan berbuka yang tentunya baik bagi penderita maag.

Dibawah ini terdapat beberapa Menu Sahur Dan Buka Puasa Untuk Penderita Maag , Apa Saja ?

Inidia Menu Sahur Dan Buka Puasa Untuk Penderita Maag Yang Harus Anda (Penderita Maag) Ketahui

Berbicara mengenai penderita maag , memang segala asupan makanannya harus diperhatikan.

Karena terdapat beberapa makanan yang sangat tidak baik dikonsumsi bagi penderita maag tersebut terlebih pada saat menghadapi bulan puasa.

Sebelum mengetahui akan menu sahur dan buka puasa yang baik untuk penderita maag .

Terlebih dahulu akan kami berikan beberapa makanan yang menjadi pantangan penderita maag saat buka dan sahur.

Beberapa pantangan makanan penderita maag saat buka dan sahur tersebut dimulai dari :
  • Menghindari konsumsi makanan yang bergas seperti sawi dan kol
  • Hindari beberapa buah seperti mangga muda , nanas ,belimbing dll
  • Kurangi konsumsi susu full cream
  • Hindari mengonsumsi makanan berlemak dan berminyak yang sering terdapat pada gorengan
  • Tahan terlebih dahulu mengonsumsi makanan berat seketika berbuka
  • Kurangi makanan pedas dan makanan yang banyak mengandung alkohol.

Setelah anda mengetahui akan daftar makanan yang menjadi pantangan penderita maag saat sahur dan berbuka .

Sekarang kami akan berikan beberapa anjuran makanan yang sangat baik dikonsumsi penderita maag saat berbuka dan sahur .

Untuk makanan yang baik saat sahur dan berbuka pada penderita maag diantaranya dimulai dari :
  • Perbanyak mengonsumsi makanan yang tinggi akan serat yang mana ini bisa anda dapatkan dari beberapa buah dan sayuran dengan catatan tidak mengandung gas
  • Lebih baik perbanyak mengonsumsi kurma pada saat berbuka , karena buah yang satu ini sangat baik bagi pencernaan
  • Penderita maag sangat dibolehkan untuk mengonsumsi kacang almond pada saat buka ataupun sahur , karena kacang ini mengandung banyak protein dan  kaya akan serat
  • Perbanyak minum air putih pada saat berbuka dan sahur (diminum secara berkala jangan diminum banyak sekaligus)
  • Yang terakhir setelah anda melakukan sahur anda bisa mengonsumsi obat maag untuk mencegah kekambuhan maag saat berpuasa.

Referensi Untuk Obat Maag : Obat Maag Paling Ampuh Dan Alami


Nah itu tadi merupakan beberapa tips dalam memilih menu sahur dan buka puasa untuk penderita maag , semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk semuanya.

Simak juga :

Selamat Menjalankan Ibadah Puasa

Di postkan oleh : http://obatjellygamatqnc.com/menu-sahur-dan-buka-puasa-untuk-penderita-maag/

By : Obat Jelly Gamat QnC

Menu Sahur Dan Buka Puasa Untuk Penderita Maag