Makanan yang baik untuk penderita gangguan pencernaan ,- Kembali lagi ke situs kesehatan kami .

Dalam kesempatan kali ini , saya akan memberikan informasi seputar daftar makanan yang baik untuk penderita gangguan pencernaan .

DAFTAR GANGGUAN PADA PENCERNAAN

 Makanan Yang Baik Untuk Penderita Gangguan PencernaanSebelum mengetahui akan kumpulan makanan yang baik untuk penderita gangguan pencernaan diatas .

Terlebih dahulu akan saya berikan informasi mengenai beberapa masalah yang dapat terjadi pada pencernaan .

Terdapat banyak sekali masalah / gangguan yang dapat terjadi pada pencernaan kita, yang mana beberapa diantaranya seperti :

  • Gastritis (peradangan lambung)
  • Penyakit MAAG
  • Tukak lambung (luka pada lambung)
  • Hepatitis
  • Diare
  • Konstipasi (sembelit)
  • Apendistis
  • Ambeyen (hemorroid / wasir)
  • Kurang Gizi.

Beberapa penyakit diatas , tentunya merupakan beberapa penyakit yang sering muncul pada pencernaan kita .

Untuk mencegah dan membantu mengatasi masalah penyakit diatas , ada baiknya anda melakukan pola hidup sehat seperti makan teratur , istirahat teratur , rajin berolahraga .

Untuk makanan , ini yang harus diperhatikan terutama bagi mereka yang mempunyai masalah pada pencernaan .

Dibawah ini terdapat beberapa makanan yang baik untuk penderita gangguan pencernaan . Apa saja makanan tersebut ,?

Inidia Daftar Makanan Yang Baik Untuk Penderita Gangguan Pencernaan Yang Harus Anda Ketahui .

Berbicara mengenai makanan yang baik untuk penderita gangguan pencernaan . Disini akan saya berikan beberapa makanan tersebut .

 Makanan Yang Baik Untuk Penderita Gangguan Pencernaan

Yang harus anda perhatikan dari makanan yang baik untuk pencernaan ini tentunya makanan yang mengandung zat anti inflamasi (radang) .

kenapa harus yang mengandung zat anti inflamasi ?

Karena agar dapat membantu kinerja obat untuk mempercepat penyembuhan gangguan pada pencernaan tersebut .

Dibawah ini , akan saya berikan beberapa makanan yang mengandung zat anti inflamasi dan beberapa zat lainnya yang bagus untuk pencernaan .

Apa saja beberapa makanan tersebut ? simak dibawah ini :

  • Buah Pisang

Buah Pisang ~ Makanan Yang Baik Untuk Penderita Gangguan PencernaanMungkin semua orang sudah tau akan buah yang satu ini , buah pisang ini selain manis dan mudah didapat .

Ternyata terdapat manfaat yang sangat baik yang terkandung didalam nya , karena buah ini sangat kaya akan serat .

Serat sendiri mempunyai manfaat untuk membantu pembersihan usus besar sekaligus menormalkan BAB .

Mengonsumsi buang pisang sangat baik jika dikonsumsi penderita diare atau gangguan usus lainnya.

  • Buah Pepaya

pepaya ~ Makanan Yang Baik Untuk Penderita Gangguan PencernaanSelain buah pisang , terdapat buah lainnya yang bagus untuk dikonsumsi penderita gangguan pencernaan , buah tersebut adalah buah pepaya .

Manfaat dari buah pepaya ini mampu mendinginkan perut sekaligus mampu memulihkan peradangan yang terjadi di dalam tubuh .

  • KENTANG

Kentang~ Makanan Yang Baik Untuk Penderita Gangguan PencernaanMakanan yang baik untuk penderita gangguan pencernaan selanjutnya adalah kentang .

Kentang yang biasanya terdapat pada sayuran ini ternyata sangat bagus untuk mengatasi masalah pada pencernaan.

Teksturnya yang halus selain sangat bersahabat dengan pencernaan , ternyata kentang ini juga mampu mengatasi masalah lambung seperti MAAG dan RADANG USUS.

Baca juga : Obat Tradisional Untuk Penyakit Radang Usus

  • BROKOLI

Brokoli ~ Makanan Yang Baik Untuk Penderita Gangguan PencernaanUntuk makanan yang satu ini , selain sangat popular dengan khasiatnya yang mampu mengatasi masalah kanker

ternyata didalam nya masih terdapat khaisat lainnya yakni mampu berperan sebagai zat anti radang .

Zat ini anti radang ini sangat bermanfaat dan bagus untuk dikonsumsi penderita gangguan pencernaan

Karena dapat membantu mengatasi peradangan pada pencernaan tersebut.

  • IKAN SALMON

Ikan Salmon ~ Makanan Yang Baik Untuk Penderita Gangguan PencernaanUntuk yang satu ini , ikan salmon selain mampu meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh , ternyata ikan ini mampu mengatasi alergi dan peradangan pada tubuh .

Yang dalam arti lain , obat ini mampu mengatasi peradangan yang sedang terjadi pada tubuh seperti peradangan pada pencernaan.

  • KUNYIT

Kunyit ~ Makanan Yang Baik Untuk Penderita Gangguan PencernaanMakanan yang satu ini lebih dikenal sebagi rempah , di dalam kunyit ternyata terdapat kandungan zat anti septik .

Kandungan anti septik ini mampu menyembuhkan peradangan pada usus secara alami .

  • TEH HIJAU

Teh Hijau ~ Makanan Yang Baik Untuk Penderita Gangguan PencernaanUntuk anda yang suka teh hijau , tentunya ini sangat bagus karena teh hijau merupakan slah satu makanan yang baik untuk dikonsumsi penderita gangguan pencernaan .

Perlu anda ketahui ..didalam teh hijau terdapat anti oksidan yang tinggi .

Yang mana anti oksidan ini mampu mengatasi berbagai masalah pada perut dan pencernaan sekaligus dapat membersihkan tubuh dari radikal bebas .

  • JAHE

jahe ~ Makanan Yang Baik Untuk Penderita Gangguan PencernaanRempah sleanjutnya yang baik untuk dikonsumsi penderita gangguan pencernaan adalah jahe .

Didalam jahe terdapat banyak sekali manfaat dan khasiat , contohnya seperti jahe yang dicampur irisan lemon dan diseduh dengan air panas mampu memecah asam lambung .

Baca juga : Obat Maag Paling Ampuh Dan Alami

  • MAKANAN PROBIOTIK

Yoghurt~ Makanan Yang Baik Untuk Penderita Gangguan PencernaanMakanan yang baik untuk penderita gangguan pencernaan yang terakhir adalah makanan probiotik .

terdapat beberapa makanan probiotik yang bagus untuk dikonsumsi seperti dadih (susu yang digunakan untuk membuat keju)

Idli dan yoghurt . Beberapa makanan probiotik ini dapat membantu anda dalam mengatasi gangguan pencernaan seperti saat mengalami

diare , iritasi usus , radang usus serta untuk melancarkan pencernaan.

Baca juga : Obat Tradisional Luka Lambung Dan Usus


Nah itu tadi merupakan beberapa makanan yang baik untuk penderita gangguan pencernaan .

Jika anda mengalami gangguan pencernaan , anda bisa mengonsumsi beberapa makanan diatas .

Karena makanan tersebut mampu membantu anda dalam menagtasi gangguan pencernaan tersebut .


Terimakasih atas kunjungan nya , semoga artikel mengenai makanan yang bagus untuk penderita gangguan pencernaan ini bisa bermanfaat .

Semoga lekas sembuh …

Di postkan oleh : http://obatjellygamatqnc.com/makanan-yang-baik-untuk-penderita-gangguan-pencernaan/  |  http://obatjellygamatqnc.com

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Gangguan Pencernaan