Apakah penderita maag boleh berpuasa ? Inidia tips / cara menghadapi puasa bagi penderita maag asam lambung .

Ingin tau seperti apa tips atau cara menghadapi puasa bagi penderita maag asam lambung  tersebut , informasi selengkapnya bisa anda dapatkan disini .

cara menghadapi puasa bagi penderita maag asam lambung-min

Memiliki riwayat penyakit maag tentunya menjadi salah satu masalah tersendiri bagi penderita , terlebih jika keadaan perut kosong dan telah makan , pastinya gejala maag akan muncul dan sangat menyiksa .

Memasuki bulan rhamadan atau bulan puasa , tentunya menjadi pertanyaan tersendiri bagi penderita maag .

Apakah Penderita Maag Boleh Berpuasa Atau Tidak ?

Menurut informasi yang kami dapatkan dalam laman health.detik.com , seorang muslim yang memiliki penyakit maag dapat diperbolehkan berpuasa .

Dikatakannya lagi menurut narasumber Dr dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB menyatakan bahwa ” Seseorang penderita maag boleh berpuasa , bahkan kondisi ini bisa menjadi lebih baik ” .

Tapi yang harus anda ingat disini , anda harus mengetahui terlebih dahulu jenis penyakit maag yang sedang anda alami saat ini.

Karena tidak semua jenis penyakit maag diperbolehkan berpuasa , contohnya bagi mereka yang memiliki maag jenis ( maag organik )  .

Bagi orang yang memiliki masalah dengan penyakit maag organik atau dispepsia sangat tidak dianjurkan untuk bepuasa .

Secara singkat , maag organik merupakan sebuah kondisi dimana terdapatnya masalah didalam lambung seperti terdapat luka lambung dan usus , GERD , polip / kanker dikerongkongan , usus duabelas jari atau pada lambung .

Berbeda lagi dengan maag fungsional , maag jenis ini diperbolehkan untuk berpuasa , bahkan kondisi maag jenis ini bisa membaik pada saat berpuasa .

Maag fungsional sendiri merupakan sebuah kondisi maag yang muncul pada saat penderitanya makan tidak teratur , makan berlemak , minum minuman bersoda , kopi, stres dan merokok .

Baca Juga : Obat Maag Paling Ampuh Dan Alami

Terlepas dari itu semua , disini kami akan memberikan sebuah tips mengenai cara menghadapi puasa bagi penderita maag asam lambung .

Ingin tau bagaiman tips / cara tersebut ? selengkapnya bisa anda simak dibawah ini ..

Inidia Beberapa Tips Seputar Cara Menghadapi Puasa Bagi Penderita Maag Asam Lambung Yang Harus Anda Ketahui .

Untuk anda para penderita maag , disini terdapat beberpa tips yang bisa anda jalani sewaktu menjalani puasa agr penderita maag tetap bugar dan sehat.

Adapun untuk beberapa tips tersebut dimulai dari :

  • Pastikan anda selalu melaksanakan sahur dan buka puasa
  • Jika penyakit maag anda kronis , pastikan anda minum obat dikala sahur sebelum berpuasa  Baca juga : Obat Tradisional Maag Kronis 100% Herbal Alami 
  • Dalam menu makanan pada saat berpuasa , ada baiknya diperbanyak mengonsumsi sayur dan buah buahan
  • Perbanyak mengonsumsi air waktu berbuka hingga pada saat menjalani sahur
  • Pastikan istirahat anda cukup tidak kurang dan tidak lebih .

Melihat dari beberapa tips diatas , yang paling menjadi perhatian bagi penderita penyakit maag adalah makanan .

Karena jika penderita maag makan sembarangan dikala sahur dan berbuka , bukan tidak mungkin gejala maag akan muncul pada saat menjalani puasa di keesokan harinya.

Jenis Makanan  Yang Harus Diperhatikan Penderita Maag Saat Berpuasa

Bagi penderita maag , dibawah ini terdapat beberapa jenis makanan yang harus anda perhatikan. Beberapa makanan tersebut dimulai dari :

1 . Menghindari konsumsi makanan yang didalamnya banyak mengandung gas , contohnya seperti :

  • Makanan gorengan atau makanan berlemak lainnya
  • Sayuran seperti sawi dan kol
  • Buah nangka , pisang ambon kedondong, buah yang dikeringkan
  • Dan minuman yang mengandung soda.

2 . Hindari jenis makanan atau minuman yang dapat memicu meningkatnya asam lambung seperti :

  • Minum kopi
  • Minuman beralkohol,
  • Anggur putih,
  • Sari buah citrus,
  • Dan susu full cream.

3 . Kurangi dan hindari mengonsumsi beberapa makanan yang sangat sulit dicerna oleh lambung semisal kue tart dan keju

4 . Hindari mengonsumsi makanan yang dapat memicu munculnya kerusakan pada lambung seperti makanan mengandung cuka, pedas, merica dan bumbu yang merangsang.

5 . Jauhkan makanan yang dapat melemahkan klep kerongkongan semisal :

  • Alkohol,
  • Cokelat
  • Dan Makanan tinggi lemak seperti gorengan. dll

6 . Yang terakhir pastikan pula anda menghindari beberapa makanan yang memiliki karbohidrat tinggi seperti

  • Beras ketan
  • Mie dan Bihun
  • Jagung , ubi singkong, tales, dan juga dodol.

Nah itu tadi merupakan beberapa cara menghadapi puasa bagi penderita maag asam lambung yang harus anda ketahui .

Jadi bagi anda yang memiliki masalah dengan penyakit maag, tidak ada alasan untuk anda tidak berpuasa selagi maag tersebut dalam keadaan normal dan tidak kronis.


Simak juga :

Terimakasih atas kunjungannya , semoga informasi seputar cara menghadapi puasa bagi penderita maag asam lambung ini bisa bermanfaat . Dan selamat bepuasa ..

Di postkan oleh : http://obatjellygamatqnc.com/cara-menghadapi-puasa-bagi-penderita-maag-asam-lambung/

@ By : Obat Jelly Gamat QnC

Cara Menghadapi Puasa Bagi Penderita Maag Asam Lambung